Trigo, cebada, chía…cada cereal tiene múltiples beneficios, lo que los hace indispensables en un buen desayuno. A continuación, te hablamos un poco de cada uno de ellos.. Trigo El trigo está compuesto de aceites, vitamina tipo B, proteínas, enzimas y colorantes naturales. Por ello puede … Sigue leyendo ¿Quieres desayunar sano? Todo lo que te pueden aportar tus tostadas de pan de cereales